Massage assis

"... Un corps ne devrait pas s'ennuyer. Si parler pour ne rien dire me semble une insulte au silence, toucher avec des mains vides est de l'ordre du mépris..." (C.Hyéronimus)

 

massage

Art traditionnel japonais d'acupression.

Se pratique assis, habillé.

Dans notre vie moderne, nous avons deux fois moins de temps et deux fois plus de stress.

Etant donné, que le massage ne dure que quinze minutes (maximum), il est beaucoup plus accessible. Spècialement conçu pour trouver sa place pendant une pause café, il est souvent proposé sur le lieu de travail.

Nous avons des capacités d'attention limitées et la fatigue provoquée par les stations prolongées devant un ordinateur (pour exemple) diminue la productivité. Des études ont démontré que le massage favorise l'accroissement de l'acuité et qu'il réduit le stress. La productivité est augmentée.

Il reconnecte l'individu à lui-même, à son corps, aux autres et à son environnement. Il peut-être dynamisant ou relaxant.

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